sıvı yağ' kategori yazıları

Diyet kurabiye tarifi ENDER SARAÇ

By admin in Pazar, Nisan 4th 2010   
Diyet Yemekleri    Etiketler:, , , , , , , , , , , , , ,
Yorum Yok

Ender saraç ‘tan Diyet Kurabiye tarifi için gerekli malzemeler ve diyet yemeğinin hazırlanışı:

Malzemeler:

* 1 çay bardağından az sıvı yağ
* 1 çay bardağından az pekmez
* İstenilen miktarda meyve parçaları
* Yulaf ve çavdar ezmesi
* Limon veya portakal kabuğu
* Tarçın

Hazırlanışı: Bütün malzemeleri karıştırarak hamur …devamını okumak için tıklayın

Fırında Kabak Turtası Yapılışı

By diyet in Cuma, Mart 5th 2010   
Diyet Yemekleri    Etiketler:, , , , , , , , ,
Yorum Yok

Fırında Kabak Turtası Yapılışına geçmeden önce malzemelerini söyleyelim. 4 adet kabak , 3 dal dereotu , 1 adet soğan , 1 tatlı kaşığı sıvıyağ , 2 çay bardağı su , 8 yemek kaşığı yoğurt , 1 adet yumurta , 1 yemek kaşığı doğranmış limon kabuğu , nane yaprakları , tuz ve karabiber. Kabaklarımızı yıkayıp soyduktan sonra yuvarlak yuvarlak doğrayalım. Dereotunu kıyın. Soğanlarıda küçük küçük kesin.

…devamını okumak için tıklayın