Uzmanlara göre sofraya oturup doğru besin maddeleri seçerek kötü ruh halinizi atlatabiliyorsunuz. Tıp dünyasında nörodiyetoloji kavramı ile büyük dikkat çeken İtalyan Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Ezio Di Flaviano konu ile ilgili olarak ilginç tespitlerde bulundu. İşte Di Flaviano’nun önerileri… …devamını okumak için tıklayın

Popularity: 3% [?]

Balon diyetler ile verilen kiloların hızla geri dönmesinin yanı sıra, sağlığa verdikleri zararlar da oldukça tehlikeli boyutlara ulaşabiliyor. Son günlerde medyada kan gruplarına göre diyetler, ten rengine göre diyetler, rakamlarla isimlendirilerek karmaşıklaştırılan içecekler, film sektörünün adı altında sunulan içecekler ve ünlülerin ismiyle sunulan diyetler ve daha birçok balon zayıflama yöntemlerine daha sık rastlanır oldu.

Bir tek göz rengine göre diyet icat edilmedi. Mavi gözlüler süt içmeyin kilo yapar, yeşil gözlülere …devamını okumak için tıklayın

Popularity: 3% [?]

Her yaz tekrarlanan gelenek bu yıl da bozulmadı: Ünlülerin plaj fotoğrafları yayınlanınca selülit bombası yeniden patladı! Doğrusunu söylemek gerekirse kadınların selüliti neden bu kadar ciddiye aldıklarını anlamak kolay değil. Bunun iki nedeni var:

Birincisi, selülit bir hastalık değil. Herhangi bir hastalık sonucunda da ortaya çıkmıyor. İkincisi, ağrısı yok, sızısı yok. Yaşam kalitesini …devamını okumak için tıklayın

Popularity: 2% [?]

Şişmanlar, dünyanın ‘yeni siyahlar’ı sanki! Ama bu baskıya rağmen zayıflamak kolay iş değil. Sağlıklı kilo verebilmek için öncelikle cesaret ve irade gerekiyor. Bunların olmadığı noktada ise çare diyet haplarında aranıyor. Özellikle raflarda giderek artan sayıda tok tutucu, metabolizma hızlandırıcı besin takviyesi yerini alırken, ne kadarı yararlı ne kadarı zararlı sorusu da beraberinde geliyor.

Farkında mısınız, şu sıralar “herkes şişman!” Sanki uzaylılar gelip (!) herkesin gözlerine lunaparktaki dev aynasından yerleştirdi! Ben buna başka türlü “anlamlı” bir açıklama bulamıyorum çünkü. Neredeyse 36 beden olanlar “şişman” kabul edilirken, 40 ve üstü beden giyinenler sanki …devamını okumak için tıklayın

Popularity: 2% [?]

Kilo vermek için rejim yapmayanların sayısı yok denecek kadar az olduğunu belirten uzmanlar, rejim yapmak veya herhangi bir klasik diyet programı uygulamak yerine dengeli beslenmeye önem verilmesi gerektiğini belirtiyor.

Rejim yaparak bin bir zahmetle verilen kiloların rejimden sonra tekrar geri alınması, kimsenin …devamını okumak için tıklayın

Popularity: 2% [?]

Yapılan bir araştırmada sıfır bedene ulaşmak için rejim yapan genç kızların kemiklerinin zayıflama riskiyle karşı karşıya olduğu ortaya çıktı.

Sıfır bedene ulaşmak için rejim yapan genç kızların kemiklerinin zayıflama riskinin bulunduğu bildirildi.

Independet gazetesinin haberine göre Bristol Üniversitesinde yapılan bir araştırmada, gelişmiş tarama …devamını okumak için tıklayın

Popularity: 1% [?]