diyeti

İkbal gürpınar programında Dr. ömer çoşkun bahar aylarının gelişi ile zayıflamak isteyenlere 21 günlük dolunay diyeti tarifi veriyor. (bahar diyeti).  Ömer çoşkun ve ikbal gürpınar sizler için 21 günde 10 kilo zayıfmalanızı kilo vermenizi sağlayacak bahar diyeti yani dolunay diyet  tarifini verdiler bizde sizler için dolanay diyetinin içieriğindeki bitkiler ve bitkilerin yararları ile birlikte aktarıyoruz.
 Bahar [...]

Ender SARAÇ göbek eritme yöntemleri hakkında güzel bilgiler sunmuş. Göbek zayıflatma diyet yönteminde: Göbeğimi nasıl eritebilirim? Göbek eritmenin sırrı nedir? İşte Ender Saraç göbek eriten diyet programı. 21 günlük bu program, göbek eriten diyet ve göbek eritme egzersizlerini beraber içeriyor.
Bu diyette yapmanız gereken şeyleri üç an bölüme ayırabiliriz. İlk kısım diyet programı. İkinci olarak göbek [...]

1-2-3-4-5-6-7 vs birçok şok diyetler listesine buradan ulaşabilirsiniz, bu başlıkta ise size 5 günlük şok diyet listesini sunacağız.
Genellikle bu diyeti uygulayanlar hafta içi rejime girip, hafta sonu serbest besleniyorlar. Haftada 2 kilo verdirmeyi amaçlayan bu rejimi ideal kiloya ininceye kadar uygulayabilirsiniz. Bu diyet, beslenme alışkanlıklarınızı düzenlemeyi ve daha sonra bunları bir yaşam tarzı haline dönüştürmenizi [...]

Göbek eritme teknikleri, zayıflama, bölgesel incelme, bölgezel zayıflama kısacası dümdüz bir karına sahip olmak için neler yapmalısınız?… Hayallerinizi süsleyen düz bir karına sahip olmak için için illa ‘diyet’ yapmak zorunda değilsiniz. İşte size altın öneriler. Belinizin incelmesi ve düz bir karın için günde 3000 kalorinin altına inmemelisiniz.
Günlük olarak alması gereken kalori miktarından daha az kalori [...]

Angelina Jolie, Brad Pitt’in bebeğini dünyaya getirdikten sonra, üç hafta içinde tam 11 kilo vererek herkesi şaşırttı. İşte Angelina Jolie’nin formülü…
Bebeğini emzirdiğini söyleyen Jolie, basına küçük sırrını da açıkladı: Sarımsak çayı! Bebeğini en iyi şekilde besleyebilmek için yemekten kısmadığını söyleyen güzel yıldız, zayıflamak için Afrika gezisi sırasında yerlilerden öğrendiği bir yöntemi uyguluyor.
Bağırsakları çalıştırma özelliği olan [...]

Yaz mevsimi yaklaştıkça diyet listeleri daha fazla aranmaya başladı. Malum her bayan bikini içerisinde en güzel olmayı ister. 2 haftada toplam dört kilo vermenizi sağlayacak bu diyetle, hem karnınız doyacak, hem de göz zevkiniz tatmin olacak. Diyet esnasında bol su içmeyi, yürüyüşler yapmayı ihmal etmeyin.
1. gün
Kahvaltı
Şekersiz bitki çayı, iki adet ızgara sosis, bir dilim light [...]