Diyet Çeşitleri

Limon diyeti ile 7 günde 2 kilo vereceksek! Kilo vermek istiyorsanız, haftada 7 bin kalori az almalısınız. haftada 7 bin kalori az almalısınız. Yani her gün bin kaloriyle veda etmelisiniz. Bir hafta süreyle uygulayacağınız bu diyette yağ alımı en aza indiriliyor ve günlük alınan kalori ortalama olarak 1200 kalori civarındadır. Toksinleri attırma özelliğine sahip olan [...]

İkbal gürpınar programında Dr. ömer çoşkun bahar aylarının gelişi ile zayıflamak isteyenlere 21 günlük dolunay diyeti tarifi veriyor. (bahar diyeti).  Ömer çoşkun ve ikbal gürpınar sizler için 21 günde 10 kilo zayıfmalanızı kilo vermenizi sağlayacak bahar diyeti yani dolunay diyet  tarifini verdiler bizde sizler için dolanay diyetinin içieriğindeki bitkiler ve bitkilerin yararları ile birlikte aktarıyoruz.
 Bahar [...]

Hurma diyeti ile ramazanda zayıflayabilirsiniz. Uzmanların araştırma sonuçlarında hurma‘nın daha hızlı kilo verdirdiği belirtildi. Hurma Diyeti ile 1 ayda 4 kilo verebilirsiniz. Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat önce üç hurma yiyin, 4 kilo verin.
 Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nin araştırmasına göre; sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat önce üç hurma yenilerek yapılan diyetle [...]

Türkan Şoray’ın lahana çorbası diyet yöntemi ile fazla kilolarından kolayca kurtulabilirsiniz. Bu diyet programının en can alıcı noktası lahana çorbası.
Diyet yönteminde Lahana çorbası nın hazırlanışı: 1 orta boy lahananın yarısı veya 1 paket Brüksel lahanası, 1 büyük kereviz, ½ demet maydanoz, 3 taze soğan, 2 dolmalık biber, 3 domates doğranıyor. Kısık ateşte düdüklü tencereye koyup [...]

Prof. Dr. Mehmet Öz tarafından ele alınan diyet ve zayıflama formülünü ele geçirdik. Bu zayıflama reçetesi ile 1 haftada bel incelme ve göbek eritme amacınıza ulaşacaksınız. Aynı diyet formülünü bir hafta daha tekrarlarsanız iki haftada 7 kilo verdiren bir diyet e sahip oldunuz demektir.
1. Gün Cumartesi
1. Yürüyün: Otuz dakika yürümek, size fiziksel başarının ilk dozunu [...]

Gelişi güzel, kulaktan dolma diyetlerle beslenenlerde, vitamin ve mineral yetersizlikleri, saç dökülmeleri, tırnak kırılmaları, diş ve diş eti rahatsızlıkları, anemi, hipertansiyon, hipoglisemi, dolayısıyla baş ağrıları, halsizlik gibi rahatsızlıklar görülebileceği belirtiliyor.
Doğru beslenme için diyet yapıldığında mutlaka meyve ve