diet

Bu diyet ciddi bir hastalığı olmayan, fazla kilosu olanlar içindir. Eğer imkanınız varsa bir hekime başvurun ve gerekli testleri yaptırın. Bu diyeti yapan 80 kilo civarında, biraz göbekli bir erkek önerilerime uyarsa 4-5 kilo zayıflar. Eğer 90-100 kilo civarında ise bu rakam 6 kiloya çıkar. 70 kilo civarındaki bir kadın 4-5 kilo 80-85 civarındaki bir [...]

Hurma diyeti ile ramazanda zayıflayabilirsiniz. Uzmanların araştırma sonuçlarında hurma‘nın daha hızlı kilo verdirdiği belirtildi. Hurma Diyeti ile 1 ayda 4 kilo verebilirsiniz. Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat önce üç hurma yiyin, 4 kilo verin.
 Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nin araştırmasına göre; sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat önce üç hurma yenilerek yapılan diyetle [...]

Zayıflama Yöntemleri dediğimizde insanın aklına türlü türlü şey gelebiliyor. Hızlı zayıflama yöntemleri, şok diyetler, 1 haftalık şok diyet listeleri vs saymakla bitmez.
Ülkemizde ve dünyada en çok kullanılan zayıflama yöntemleri
Readers Digest dergisi Tüm Dünya tarafından kullanılan Zayıflama Yöntemleri‘ni açıkları işte bu açıklamaya göre:
* Doymadan önce yemeyi bırakın
Yüzde 80 doyana kadar yemek yiyin. Geleneksel bir diyet [...]

Lahana kapsülü kullanımı lahana kapsülü nasıl kullanılır, lahana kapsülü yan etkileri, zayıflama ilaçlarının yan etkileri
Lahana kapsülü kullanımı
Lahana çorbası tableti yemeklerden 20 dakika önce, bol miktar su ile 1 adet kapsül yutularak kullanılır. Günde en fazla 3 adet kapsül kullanılmalıdır. Ayrıca her gün 1 saat kadar yürüyüş yapmanız zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Haftada bir tartılarak da kilo [...]

Simit Diyeti uygulayarak kolayca kilo verebilirsiniz. Diyetisyenler simit diyetini 7 günden fazla uygulamamanızı vurguluyor. Simit diyetine 7 gün boyunca standart bir kahvaltı yapılarak başlanır.
SİMİT DİYETİNİN 7 GÜNLÜK DİYET MENÜSÜ

1. GÜN: Sabah Kahvaltısı : yarım simit, şekersiz çay, kahve veya diyet içecekleriÖğle : 1 simit, yağsız salata (1 kase salata)
Akşam : yarım tavuk, 1 kase salata [...]

Bölgesel zayıflama ve kilo verme yağlardan kurtulma, Ultrakavitasyon yöntemi, bölgesel incelme ve selülit görünümünün azaltılmasında gözle görülür sonuçlar almasından ötürü ilgiyle karşılandı. Özellikle 8-10 seanslık çözümlerden sıkılan, zaman problemi olan, yoğun çalışan kesimleri mutlu edecek bu uygulama, vücutta biriken yağ dokusunu bu güçlendirilmiş ultrason yardımıyla cilt dışından yağları eriterek şekillendirme esasıyla çalışıyor. Cerrahi bir operasyon [...]