Simit Diyeti uygulayarak kolayca kilo verebilirsiniz. Diyetisyenler simit diyetini 7 günden fazla uygulamamanızı vurguluyor. Simit diyetine 7 gün boyunca standart bir kahvaltı yapılarak başlanır.

SİMİT DİYETİNİN 7 GÜNLÜK DİYET MENÜSÜ

1. GÜN: Sabah Kahvaltısı : yarım simit, şekersiz çay, kahve veya diyet içecekleriÖğle : 1 simit, yağsız salata (1 kase salata)
Akşam : yarım tavuk, 1 kase salata (yağsız)

2. GÜN: Sabah Kahvaltısı : yarım simit, şekersiz çay, kahve veya diyet içecekleri
Öğle : 1 simit, yağsız salata (1 kase)
Akşam : yarım tavuk, 1 kase salata (yağsız)

3. GÜN: Sabah Kahvaltısı: yarım simit, şekersiz çay, kahve …devamını okumak için tıklayın